トレログ

皆様のフィットネスライフがより良くなるように情報を発信しています

MENU

2020-05-25から1日間の記事一覧

ケトルベルってなに?特徴とトレーニングの方法をご紹介

ジムに通っている方は見たことあるかもしれませんね。 ですがなかなかこれを使ってトレーニングしている人は少ないのではないでしょうか。 特徴やダンベルとの違いとトレーニング方法をご紹介します、