「競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方」河森直紀 今回紹介するのはこちら！ 「競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方」河森直紀 アスリート、S＆Cコーチ、トレーナーの方、トレーニングに携わっている方、指導者に おススメの１冊に…