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【ゴールドジム 東中野】の雰囲気や設備の感想

 

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「ゴールドジム東中野」の雰囲気や感想を記していきたいと思います。

 

 

 

 

雰囲気

 

 スタッフ

麗な受付の女性が元気よく挨拶してくれるので、これからトレーニングを頑張れる気持ちにさせてくれます。もちろん男性もゴリゴリで素晴らしいです。

 

トレーニングをしてても「お疲れ様です」「こんにちは」などの大きい声が常に聞こえてくるのでとても明るい雰囲気だと思います。

 

スタッフと会員さんはもちろんのこと、スタッフ同士も仲がよさそうでトレーニングを一緒にされているところもみました。


またプライベートトレーニング?初回説明会をしている光景をよく見ますが、
トレーナーの方の丁寧な指導を垣間見ることができました。
上から目線で申し訳ないですが、やはり地域の区民センターや24時間ジムと違いトレーナーの質はある程度保たれているかと…(一応私はパーソナルトレーナーしてます)

 

会員さん

やはりゴールドジムだけあるので男性が多いです。

 

スタジオレッスンには幅広い層の女性の方が多く参加されているように思えます。女性専用エリアもあるので、特に夜の時間帯なんかは若い女性も増えるイメージです。

 

私が通う時間には、マナーが悪いような人はあまりいない印象です。

 

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設備

⭐フリーウエイト

ラックやベンチ台はかなりありました。ラック5ベンチ5ぐらいかな?

ダンベルもとんでもない重さまであるので申し分ないですね。

お気に入りはバックプレス台ですね!スミスではなくバーベルでできるので良いです!デクラインのベンチプレスもありました。珍しいですよね!

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⭐マシン

めちゃくちゃ多い・・・

昔ながらのマシンもあるし、Nautilusの最新マシンもあります!

 

そしてTRYONグリップというアタッチメントがありました!!

どうやら正しい位置で握ることができて指や手首の負担も軽減するらしいです。

背中トレで使いましたが、しっかり握れている感覚が抜群にでました。

三頭、二頭にも使えるっぽいです。

 

⭐カーディオ

これもたくさんありました!

種類が多いから飽きることもなさそう!

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⭐その他

スタジオ、サウナ、温泉、タンニング、コンディショニングルーム

温泉あるのは最高です!

 

まとめ

がっつり筋トレしたい男女はおススメです!

そのための雰囲気や設備、環境はめちゃくちゃいいです!!